Thursday, January 2, 2014

營造健康的生態環境





有利癌細胞滋生的生態:

(1) 酸性體質 - 嗜吃肉類和加工食品, 煙酒
(2) 脂肪 - 過重, 缺乏運動
(3) 失眠 - more reference
(4) 賀爾蒙失調 - 抑鬱, 易怒, 愛鑽牛角尖;不良食品 (抗生素雞蛋, 牛奶, 肉類, 農藥蔬果)

所以要避免, 睡眠不足, 營養不均, 久坐不動, 悶氣不消

從來沒有人恨惡自己的身體,總是保養顧惜,正像基督待召會一樣,因為我們是祂身體上的肢體。(以弗所五29-30)
因為操練身體益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,有今生和來生的應許。(提摩太前書四8)

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